পেটের আলসার: কীভাবে চিরতরে মুক্তি পাওয়া সম্ভব? চিকিৎসা, কারণ ও প্রতিরোধ

-

 প্রিয় পাঠক,

আজকের আলোচনার বিষয় এক জনসাধারণের খুব পরিচিত কিন্তু ভোগান্তিকর সমস্যা:
"পেটের আলসার", বা "গ্যাস্ট্রিক আলসার"।

একজন পাঠক প্রশ্ন করেছেন:
"৪-৫ বছর ধরে আলসার হচ্ছে। ওষুধ খেলে কিছুটা ভালো থাকি, কিন্তু ছেড়ে দিলে আবার আগের মতো হয়। চিরতরে মুক্তি পাব কীভাবে?"

এটি শুধু তাঁর একার সমস্যা নয়—বাংলাদেশে লাখ লাখ মানুষ এই সমস্যায় ভুগছেন। চলুন, এর গভীরে যাই।

আলসার বলতে ঠিক কী বোঝায়?

পেটের বা অন্ত্রের ভেতরের দেয়ালে যে ঘা তৈরি হয়, তাকে বলা হয় Peptic Ulcer Disease (PUD)।
এটি সাধারণত দুই জায়গায় হয়:

  • Gastric Ulcer: পেটে (stomach)

  • Duodenal Ulcer: ক্ষুদ্রান্ত্রের শুরুর অংশে (duodenum)

আলসার হওয়ার প্রধান কারণসমূহ:

১. Helicobacter pylori (H. pylori) নামক ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ
২. ব্যথানাশক ওষুধ (NSAIDs) – যেমন: ন্যাপ্রোক্সেন, ডাইক্লোফেনাক, ইবুপ্রোফেন ইত্যাদি
৩. অতিরিক্ত এসিড নিঃসরণ
৪. ধূমপান ও মদ্যপান
৫. অনিয়মিত খাওয়া ও মানসিক চাপ
৬. অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও জাঙ্ক ফুডের আধিক্য

লক্ষণসমূহ:

  • বুকজ্বালা বা জ্বালাপোড়া

  • খালি পেটে পেটব্যথা

  • খাওয়ার পর পরিপূর্ণ লাগা

  • বমি ভাব

  • কিছুক্ষেত্রে পায়খানায় কালো রঙের রক্ত (গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্লিডিং)

অনেকেই প্রশ্ন করেন:

"ওষুধ খেলে ভালো হই, কিন্তু বন্ধ করলেই আবার হয় কেন?"

এর কারণ:

১. H. pylori ইনফেকশন পুরোপুরি ধ্বংস না হওয়া
২. অর্ধেক চিকিৎসা করে বন্ধ করা
৩. রোগ প্রতিরোধে খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইল ঠিক না রাখা

চিরতরে মুক্তির উপায়:

১. H. pylori Eradication Therapy (Triple Therapy):

এই ব্যাকটেরিয়া থাকলে সাধারণত নিচের মতো ১৪ দিন ওষুধ দেওয়া হয়:

  • PPI (Proton Pump Inhibitor): যেমন Omeprazole / Esomeprazole – দিনে ২ বার

  • Amoxicillin – দিনে ২ বার

  • Clarithromycin / Metronidazole – দিনে ২ বার

Note: চিকিৎসার ১৪ দিন পূর্ণ করতে হবে, না হলে সংক্রমণ থেকে যাবে।

২. PPI নিয়মিত খাওয়া (৬-৮ সপ্তাহ):

যেমন:

  • Pantoprazole 40 mg সকালে খালি পেটে

  • Esomeprazole 20-40 mg

৩. লাইফস্টাইল পরিবর্তন (Life-saving habits):

  • ধূমপান ও মদ্যপান পুরোপুরি বাদ দিন

  • ঝাল, ভাজা, টক ও দুধ জাতীয় খাবার কমিয়ে দিন

  • একেবারে খালি পেটে থাকা যাবে না — ৩ ঘণ্টা অন্তর কিছু খেতে হবে

  • ঘুমানোর ২ ঘণ্টা আগে খাওয়া বন্ধ করুন

  • স্ট্রেস কমান — মেডিটেশন বা হালকা ব্যায়াম করতে পারেন

৪. নিয়মিত ফলোআপ ও পরীক্ষাগুলো করুন:

  • H. pylori antigen stool test বা

  • Urea Breath Test (UBT)

  • প্রয়োজনে Upper GI Endoscopy

৫. দীর্ঘমেয়াদি ওষুধ প্রয়োগের ঝুঁকি বিবেচনা:

  • PPI দীর্ঘদিন নিলে Vitamin B12 deficiency, Calcium absorption problem হতে পারে, তাই চিকিৎসক পর্যবেক্ষণে থাকুন।

চিরতরে মুক্তি পেতে চাইলে এই ৫ টি নিয়ম মানতেই হবে:

১. সম্পূর্ণ কোর্স শেষ করুন (বিশেষত অ্যান্টিবায়োটিক কোর্স)
২. প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে ওষুধ খান (ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী)
৩. খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনুন
৪. স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ করুন
৫. কমপক্ষে ৬ মাস ফলোআপ করুন

উপসংহার:

পেটের আলসার একটি সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য রোগ, যদি সঠিকভাবে চিকিৎসা করা হয় এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন করা যায়।
আপনার চিকিৎসা শুধু ওষুধে সীমাবদ্ধ নয় — আপনার প্রতিদিনের খাবার, ঘুম, স্ট্রেস ও অভ্যাস এর প্রতিটি অংশই গুরুত্বপূর্ণ।

নিজে থেকে ওষুধ বন্ধ করবেন না, আর ফাঁকি দিলে আলসার আবার আসবে — এটি বাস্তবতা।

আপনার সুস্থ জীবন কামনা করছি।

ধন্যবাদান্তে,
ডাঃ মোঃ ইকরামুল ইসলাম
MBBS (DMC), 

ECFMG Certified (USA)




#আলসার #GastricUlcer #Hpylori #স্বাস্থ্যপরামর্শ #ডাঃইকরামুল


মন্তব্যসমূহ

একটি মন্তব্য পোস্ট করুন

এই ব্লগটি থেকে জনপ্রিয় পোস্টগুলি

গর্ভে শিশুর মাথায় পানি জমা (Hydrocephalus): কারণ, ঝুঁকি ও করণীয়

-
ছবি
প্রিয় পাঠক, আজকের গুরুত্বপূর্ণ আলোচনার বিষয় — “গর্ভাবস্থায় গর্ভস্থ শিশুর মাথায় পানি জমে গেলে করণীয় কী?” একজন জানতে চেয়েছেন: “গর্ভে বাচ্চার মাথায় পানি জমলে কি করণীয়? এটা কি খুব ভয়ানক?” এই প্রশ্নের উত্তর গভীর ও সচেতনভাবে জানা প্রয়োজন, কারণ এটি একটি স্পর্শকাতর এবং সম্ভাব্য জটিল গর্ভকালীন অবস্থা। Hydrocephalus মানে কী? Hydrocephalus হলো এমন একটি অবস্থা, যেখানে মস্তিষ্কের ভিতরে অতিরিক্ত সেরিব্রো-স্পাইনাল ফ্লুইড (CSF) জমে যায়। এই ফ্লুইড স্বাভাবিকভাবে মস্তিষ্ক ও স্পাইনাল কর্ডকে রক্ষা করে, কিন্তু যখন এর নিষ্কাশন বাধাগ্রস্ত হয়, তখন তা মস্তিষ্কে চাপ তৈরি করে ও মাথা বড় হতে থাকে। গর্ভে শিশু কেন Hydrocephalus হতে পারে? ১। জিনগত বা জন্মগত সমস্যা (Congenital) ২। মায়ের ইনফেকশন — যেমন: টক্সোপ্লাজমা, রুবেলা, সাইটোমেগালো ভাইরাস (CMV), হার্পিস ৩। মস্তিষ্কের গঠনগত ত্রুটি (neural tube defect, যেমন spina bifida) ৪। ব্লিডিং বা আঘাত গর্ভেই ৫। Aqueductal stenosis — মস্তিষ্কে ফ্লুইড চলাচলের পথ সরু হলে কীভাবে ধরা পড়ে? অ্যান্তেনাটাল আলট্রাসাউন্ডে সাধারণত ২০ সপ্তাহ বা তার পরে...
আরও পড়ুন

দ্রুত বীর্যপাত এবং অতিসংবেদনশীলতা: একজন তরুণের বাস্তব সমস্যা ও সমাধানের পথ বয়স ২১, চাকরি ও বিয়ের পরিকল্পনা—কিন্তু ভয় একটাই: বিয়ের পর কী হবে?

-
প্রিয় পাঠক, আমি ডাঃ মোঃ ইকরামুল ইসলাম ,আজকের আলোচনায় এমন একটি সমস্যা নিয়ে কথা বলব, যা আমাদের অনেক তরুণ ভাইয়ের মধ্যে আত্মবিশ্বাসের সংকট তৈরি করছে— অতিসংবেদনশীলতা এবং Premature Ejaculation (PE) । রোগীর সংক্ষিপ্ত ইতিহাস: বয়স ২১ প্রাইভেট চাকরি করেন বিয়ের পরিকল্পনা আছে সমস্যা শুরু ৮-১০ মাস আগে সামান্য ছোঁয়াতেই ইজাকুলেশন পেনিস অতিমাত্রায় সেনসিটিভ প্রাইভেট পার্টের Sensory nerves বেশি সংবেদনশীল হয়ে পড়েছে বারবার হ্যান্ড পলিউশন/হস্তমৈথুনের ফলে অবস্থা আরও খারাপ এটা কী ধরনের সমস্যা? এটি হচ্ছে Primary Premature Ejaculation এবং Penile Hypersensitivity —এই দুইটি মিলে যেটি ঘটছে, সেটাকে Sensory Nerve Overstimulation Disorder বলা যায়। সাধারণত হস্তমৈথুনের অতিরিক্ত অভ্যাস, Anxiety, Porn Addiction এবং কখনো কখনো Hormonal Imbalance এর জন্য এটা হয়। এই অবস্থায় বিয়ে করা উচিত? এই মুহূর্তে আপনার বর্তমান মানসিক ও শারীরিক অবস্থার উন্নতি ছাড়া বিয়ের সিদ্ধান্ত ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। বিয়ের পর Performance Anxiety বেড়ে যেতে পারে, যা সমস্যা আরও তীব্র করবে। তাই আগে চিকিৎসা ও কাউন্সেলিং ন...
আরও পড়ুন

দীর্ঘদিন হস্তমৈথুনের প্রভাব, দ্রুত বীর্যপাত ও যৌন দুর্বলতা—সমাধান কীভাবে সম্ভব?

-
প্রিয় পাঠক, আমি ডাঃ মোঃ ইকরামুল ইসলাম , আজ এমন একটি প্রশ্ন নিয়ে আলোচনা করছি যা আমাদের সমাজে বহু তরুণের মনে গভীর উদ্বেগ ও লজ্জার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিষয়টি হলো—দীর্ঘদিন হস্তমৈথুনের কারণে যৌন দুর্বলতা, দ্রুত বীর্যপাত এবং লিঙ্গের দৃঢ়তা কমে যাওয়া। প্রশ্নের সারাংশ: হস্তমৈথুনের সময় দেড় মিনিটেই বীর্যপাত লিঙ্গ টানটান শক্ত হয় না বীর্য পাতলা ও পরিমাণ কম প্রায় ১০ বছর হস্তমৈথুন করার ইতিহাস প্রথমেই বলি, আপনি একা নন এই সমস্যাগুলো প্রচুর তরুণের মাঝেই দেখা যায়, কিন্তু তারা সমাজিক ট্যাবু বা লজ্জার কারণে চিকিৎসা নেয় না। তবে এটি সংশোধনযোগ্য ও চিকিৎসাযোগ্য একটি অবস্থা। ১. দীর্ঘমেয়াদি হস্তমৈথুনের প্রভাব যৌবনের শুরুর দিকে অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করলে ডোপামিন রিসেপ্টর হাইপারঅ্যাকটিভ হয়ে পড়ে এতে Sensory Threshold কমে যায়—অর্থাৎ যৌন উত্তেজনায় দ্রুত রেসপন্স করে বীর্যপাত হয় শরীরের অ্যান্ড্রোজেন (টেস্টোস্টেরন) লেভেল কমে যেতে পারে, যার ফলে লিঙ্গের দৃঢ়তা ও বীর্যের ঘনত্ব কমে যায় অনেক সময় পারফরমেন্স অ্যাংজাইটি ও মেন্টাল ব্লক যুক্ত হয় ২. বিয়ের পর কি সময় বাড়বে? যদি আপন...
আরও পড়ুন