ডেলিভারির পর প্রস্রাবের রাস্তায় কিছু বের হওয়া ও মলত্যাগে ব্যথা: কারণ ও করণীয়
প্রিয় পাঠক,
আজকের আলোচনার বিষয়: "নরমাল ডেলিভারির দুই মাস পর প্রস্রাবের রাস্তায় কিছু বের হওয়া ও মলত্যাগে কাটা কাটা লাগার কারণ ও সমাধান"
আমি, ডাঃ মোঃ ইকরামুল ইসলাম, আজ আপনাদের সাথে একটি postpartum (ডেলিভারির পরবর্তী) সময়ের সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে আলোচনা করবো।
সম্প্রতি আমাদের একজন পাঠক প্রশ্ন করেছেন:
"আমার wife-এর ২ মাস আগে নরমাল ডেলিভারি হয়েছে। এখন প্রস্রাব করতে বসলে প্রস্রাবের রাস্তায় কিছু একটা বেরিয়ে আসে এবং মলত্যাগ করলে কাটা কাটা লাগে। এই সমস্যা কেন হচ্ছে?"
চলুন, এর কারণ ও করণীয় বিস্তারিতভাবে জানি।
সম্ভাব্য কারণসমূহ:
১। Pelvic organ prolapse (পেলভিক অর্গান প্রোলাপ্স):
ডেলিভারির সময় পেলভিক মাংসপেশি ও লিগামেন্ট দুর্বল হয়ে যায়, ফলে ইউরেথ্রা (প্রস্রাবের রাস্তা), ব্লাডার (মূত্রথলি) অথবা জরায়ুর কিছু অংশ নিচের দিকে নেমে আসতে পারে। এর ফলে প্রস্রাবের সময় কিছু বেরিয়ে আসার অনুভূতি হয়।
২। Urethral prolapse:
শুধুমাত্র প্রস্রাবের রাস্তাটিই (ইউরেথ্রা) ফুলে গিয়ে বাইরে চলে আসতে পারে। এটি তুলনামূলক কমন postpartum অবস্থায় দেখা যায়।
৩। Anal fissure (পায়ুপথের ফাটল):
ডেলিভারির সময় বা পরবর্তী সময় পায়ুপথে চাপ পড়ার কারণে সেখানে ফাটল (কাটা) হতে পারে। এর ফলে মলত্যাগের সময় কাটা কাটা বা জ্বালাপোড়া অনুভূত হয়।
৪। হরমোনাল পরিবর্তন:
প্রেগন্যান্সির পর ইস্ট্রোজেন হরমোনের পরিমাণ কমে যায়, ফলে যোনিপথ, মূত্রনালী ও পায়ুপথের ত্বক পাতলা ও সংবেদনশীল হয়ে যায়, যা এই সমস্যাগুলোর সাথে জড়িত থাকতে পারে।
করণীয়:
১। ডাক্তারের পরামর্শ নিন:
-
একজন গাইনি বিশেষজ্ঞ (Gynecologist) দেখানো অত্যন্ত জরুরি। তিনি পিভিক এক্সামিনেশন করে নিশ্চিত করতে পারবেন কোন অঙ্গ বা কোন লেভেলে প্রোলাপ্স হয়েছে।
-
প্রয়োজনে Urogynecologist বা Colorectal Surgeon এর পরামর্শ লাগতে পারে (বিশেষ করে যদি মলত্যাগের সমস্যাটা গুরুতর হয়)।
২। Pelvic floor exercise (Kegel exercise):
-
প্রতিদিন নিয়মিত পেলভিক ফ্লোরের ব্যায়াম করলে মাংসপেশি শক্তিশালী হয় এবং অনেক ক্ষেত্রে হালকা প্রোলাপ্স বা মৃদু দুর্বলতা নিজে থেকেই ঠিক হতে শুরু করে।
-
এর জন্য প্রথমে প্রশিক্ষিত ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নেয়া ভালো।
৩। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনুন:
-
বেশি করে পানি পান করুন।
-
আঁশযুক্ত খাবার (সবজি, ফল, শস্যদানা) বেশি খান, যাতে মল নরম থাকে এবং মলত্যাগের সময় চাপ না পড়ে।
-
প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শে হালকা ল্যাক্সেটিভ (মল নরম করার ওষুধ) ব্যবহার করা যেতে পারে।
৪। বিরতি এবং বিশ্রাম:
-
ভারী জিনিস তোলা বা অতিরিক্ত চাপ প্রয়োগ করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এতে প্রোলাপ্সের অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।
৫। হরমোন থেরাপি:
-
কিছু ক্ষেত্রে ইস্ট্রোজেন ক্রিম ব্যবহারের মাধ্যমে যোনি ও ইউরেথ্রার টিস্যুকে মজবুত করার চিকিৎসা দেয়া হয় (ডাক্তারের পরামর্শে)।
কখন দ্রুত ডাক্তারের কাছে যাবেন?
-
যদি প্রস্রাবে অসুবিধা, জ্বালা বা ইনফেকশনের লক্ষণ থাকে।
-
যদি বাথরুম করার সময় অতিরিক্ত ব্যথা বা রক্তপাত হয়।
-
যদি ভ্যাজাইনা বা প্রস্রাবের রাস্তা দিয়ে বড় কিছু বেরিয়ে আসার অনুভূতি থাকে।
-
যদি সমস্যা সময়ের সাথে আরও বাড়তে থাকে।
উপসংহার:
নরমাল ডেলিভারির পর হালকা পেলভিক অর্গান প্রোলাপ্স, ইউরেথ্রাল পরিবর্তন বা অ্যানাল ফিশার খুবই সাধারণ সমস্যা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রাথমিক চিকিৎসা ও সঠিক যত্নের মাধ্যমে এগুলো ভালো হয়ে যায়। তবে সমস্যাটি অবহেলা করলে বড় হতে পারে, তাই দ্রুত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।
আপনার স্ত্রী যেন দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠেন, সেই কামনায়। আরও কোনো প্রশ্ন থাকলে অবশ্যই জানাবেন।
ধন্যবাদান্তে,
ডাঃ মোঃ ইকরামুল ইসলাম
MBBS (Dhaka Medical College Hospital)
ECFMG Certified (USA)
#প্রসবপরবর্তী_স্বাস্থ্য #পেলভিকপ্রোলাপ্স #স্বাস্থ্যপরামর্শ #ডাঃইকরামুল
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন