পোস্টগুলি

১৯ বছর বয়সে লিঙ্গ উত্তেজনায় সমস্যা ও আগ্রহহীনতা – একটি গভীর প্রশ্ন ও আমাদের সম্মিলিত বোঝাপড়া

প্রিয় পাঠক, সম্প্রতি একজন কিশোর পাঠকের কাছ থেকে একটি হৃদয়বিদারক প্রশ্ন এসেছে—যিনি ১৯ বছর বয়সেই যৌন সমস্যা নিয়ে চরম হতাশায় ভুগছেন। এমন প্রশ্ন আমাদের সমাজে অনেক তরুণের মনের গহীনে থাকলেও লজ্জা ও ভয় কারণে তারা তা প্রকাশ করতে পারেন না। তাই আজকের এই লেখা শুধু তার জন্য নয়, তাদের জন্যও যারা নিঃশব্দে এই সংকটে দিন কাটাচ্ছেন। প্রশ্নের সারাংশ: বয়স ১৯, যৌন ইচ্ছা বা উত্তেজনা নেই লিঙ্গ স্বাভাবিকভাবে উত্তেজিত হয় না, ছোট হয়ে থাকে অনেক চিকিৎসা নিয়েছেন, সাময়িক ফলও পেয়েছেন, কিন্তু স্থায়ী সমাধান হয়নি মানসিকভাবে ভেঙে পড়েছেন, বাঁচতে চাচ্ছেন—এই ভাষায় প্রশ্ন করেছেন প্রথমে কিছু বাস্তব কথা: ১. আপনার বয়স এখনো কিশোরোত্তীর্ণ, পূর্ণ যৌন স্বাস্থ্য গঠনের সময়। অনেকেরই এই বয়সে কিছু অনিয়ম বা দেরিতে যৌন শক্তি প্রকাশ পেতে পারে। এটি সবসময় কোনো রোগের লক্ষণ নয়। ২. যৌন ইচ্ছার অভাব এবং উত্তেজনা না হওয়া — কেবল শারীরিক নয়, অধিকাংশ সময় মানসিক কারণেই হয়ে থাকে। ৩. আপনি যে ওষুধগুলো খেয়েছেন, সেগুলো মূলত সাময়িক উত্তেজনা বাড়াতে সাহায্য করে। কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী সমাধান মানসিক ও জীবনধারার ভারসাম্যে লুকিয়ে। সমস্যার স...

হার্টে রিং পরানো (Stent Placement): এর উপকারিতা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সাধারণ মানুষের অভিজ্ঞতা

  প্রিয় পাঠক, আজকের আলোচনার বিষয়— “হার্টে রিং পরানো (Stent Placement): এর উপকারিতা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সাধারণ মানুষের অভিজ্ঞতা।” একজন পাঠকের প্রশ্নের পরিপ্রেক্ষিতে এই লেখাটি তৈরি করেছি, যাতে সবাই উপকৃত হতে পারেন। হার্টে রিং পরানো কী? আমাদের হৃদপিণ্ডে রক্ত সরবরাহকারী ধমনী (Coronary artery) যদি চর্বি বা কোলেস্টেরলের কারণে ব্লক হয়ে যায়, তখন সেই রক্ত চলাচল বাধাগ্রস্ত হয়। এতে হৃদপিণ্ড পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না, ফলে হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই ধমনীতে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখতে ধাতব জালির মতো একটি ছোট পাইপ বসানো হয়, যাকে স্টেন্ট বা রিং বলা হয়। এ পদ্ধতিকে Angioplasty with Stent Insertion বলা হয়। রিং বসানোর উপকারিতা: রক্ত চলাচল দ্রুত স্বাভাবিক হয়। বুক ধড়ফড় বা ব্যথা দ্রুত কমে। হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেকাংশে হ্রাস পায়। জীবন বাঁচাতে এটি কার্যকর ও বিজ্ঞানসম্মত পদ্ধতি। সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা সতর্কতা: যদিও রিং বসানো একটি নিরাপদ ও প্রচলিত চিকিৎসা, তবে কিছু ঝুঁকি থেকেই যায়, যেমন: রিং বসানোর জায়গায় আবার ব্লক হওয়া (Restenosis) – আধুনিক ...

চোখ-মুখ ফোলাভাব ও সাইনাস-অ্যালার্জি — উপশমে ঘরোয়া উপায় ও চিকিৎসা পরামর্শ

  প্রিয় পাঠক, আজকের লেখাটি এসেছে একজন পাঠকের জিজ্ঞাসা থেকে—“আমার মুখে সাইনাস আর অ্যালার্জির কারণে চোখ-মুখ ফোলা থাকে, খুব অস্বস্তি হয়। কোনো ঘরোয়া সমাধান বা এক্সারসাইজ আছে কি?” বাংলাদেশে বা উপমহাদেশে অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। তাই আমি, ডাঃ মোঃ ইকরামুল ইসলাম, আজ আলোচনা করবো এই সমস্যার কারণ, চিকিৎসা, কিছু কার্যকর হোম রেমেডি ও সঠিক সময়ে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়ার নির্দেশনা। সাইনাস ও অ্যালার্জির কারণে চোখ-মুখ ফোলা কেন হয়? আমাদের নাকের আশেপাশে থাকা সাইনাস ক্যাভিটিগুলো যখন অ্যালার্জি, ঠান্ডা বা ইনফেকশনের কারণে প্রদাহিত হয়, তখন সেখানে তরল জমে মুখের অংশ বিশেষ ফোলাতে পারে। একইভাবে, অ্যালার্জিজনিত হিস্টামিন নিঃসরণও মুখ ও চোখের নিচে পানি জমিয়ে দেয়। চোখ-মুখ ফোলা — ঘরোয়া উপশম ও অভ্যাস: ১. গরম পানির ভাপ (Steam Therapy): দিনে ২ বার ১০ মিনিট গরম পানির ভাপ নিন, মেনথল বা ইউক্যালিপটাস তেল ব্যবহার করলে বাড়তি উপকার মেলে। ঠান্ডা চা ব্যাগ বা শসা: চোখের ফোলাভাব কমাতে ব্যবহৃত ঠান্ডা গ্রিন টি ব্যাগ অথবা শসা চোখের উপর ১০-১৫ মিনিট রেখে দিন। সালাইন ওয়াটার দিয়ে নাক ধোওয়া: বাজারে পাওয়া নেটি পট বা ন্য...

চুল যদি গোড়া থেকে উঠে যায়, তবে কি আবার গজাবে? — জানুন চিকিৎসা বিজ্ঞান কী বলে

  প্রিয় পাঠক, অনেকেই inbox বা কমেন্টে একটি প্রশ্ন করেন — "আমার মাথার চুল গুলো এমনভাবে উঠে যাচ্ছে যে মনে হয় গোড়া থেকে উঠছে। ওই জায়গায় কি আবার চুল গজাবে? (বংশে কারোর টাক নেই)।" এই প্রশ্নটির পেছনে ভয়, দুশ্চিন্তা এবং নিজের সৌন্দর্য হারানোর আশঙ্কা লুকিয়ে থাকে। তাই আজ সবার জন্য লিখছি, যেন আপনি বুঝতে পারেন এটা কতটা গুরুতর এবং এর পেছনে বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা কী। চুল যদি গোড়া থেকে উঠে যায়, তাহলে কি আবার গজায়? চুল উঠলে কি আবার গজাবে, এটা নির্ভর করে সমস্যার কারণটির ওপর। সাধারণত তিন ধরনের চুল পড়া আমাদের দেশে বেশি দেখা যায়: ১. Telogen Effluvium যেকোনো শারীরিক বা মানসিক স্ট্রেস (জ্বর, অপারেশন, ডায়েট, দুশ্চিন্তা) এর কারণে হঠাৎ করে অনেক চুল পড়ে যায়। তবে আশার কথা, এতে চুলের গোড়া নষ্ট হয় না, তাই চুল গজানোর সম্ভাবনা থাকে ৯০% এর বেশি। ২. Alopecia Areata এটি একটি অটোইমিউন কন্ডিশন, যেখানে শরীর নিজের চুলের গোড়াকে আক্রমণ করে বসে। হঠাৎ করে গোল গোল টাক পড়ে যেতে পারে। অনেক সময় চিকিৎসায় ফেরত আসে, তবে আবার ফিরে আসার সম্ভাবনাও থাকে। ৩. Androgenetic Alopecia (Male/Female Pattern Baldness) যদি চুল পা...

মাসিক বন্ধ হয়ে যাওয়া, ও পরবর্তী সমস্যা

  প্রিয় পাঠক, আজকের আলোচনার বিষয়টি এসেছে একজন নারীর সরাসরি উদ্বেগ থেকে, যার বয়স ৪৫ বছর। তিনি জানতে চেয়েছেন: “এই বয়সে পিরিয়ড অনিয়মিত বা বন্ধ হয়ে গেলে গা-হাত-পা জ্বালা, শরীর দুর্বলতা, মাথা ব্যথা ইত্যাদি কি স্বাভাবিক? এসব কিছুর পেছনে কি কোন বড় সমস্যা আছে?” চলুন এ বিষয়ে একটু গভীরভাবে জানি, যেন শুধু একজন নয়, আমাদের সমাজের বহু নারীর এই প্রশ্নের উত্তর একসাথে পাওয়া যায়। ৪৫ বছরের পর নারীর দেহে ঘটে যাওয়া হরমোনাল পরিবর্তন এই বয়সের আশেপাশে নারীরা প্রবেশ করেন Perimenopause এবং পরে Menopause নামক এক প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় পর্বে। এটি কোনো রোগ নয়, বরং একটি পর্যায়। তবে এর কিছু প্রভাব শরীরে নানা অস্বস্তির জন্ম দেয়, যা চিকিৎসার দাবি রাখে। Menopause কী এবং কখন হয়? Menopause হচ্ছে সেই অবস্থা, যখন ১২ মাস টানা পিরিয়ড না হলে ধরে নেওয়া হয় মাসিক চক্র স্থায়ীভাবে বন্ধ হয়ে গেছে। সাধারণত এটি ৪৫-৫৫ বছর বয়সের মধ্যে হয়ে থাকে। তবে অনেকেই ৪০-এর আগেও বা পরে প্রবেশ করতে পারেন — যেটাকে বলে Early বা Late Menopause । হরমোনাল পরিবর্তনের ফলে শরীরে কী কী উপসর্গ দেখা দিতে পারে? পিরিয়ড বন্ধ হওয়ার আগে ...

“হাত কাপা” — সব সময় কি শুধুই দুর্বলতা, নাকি লুকানো বড় রোগের ইঙ্গিত?

  প্রিয় পাঠক, “হাত কাপা” — সব সময় কি শুধুই দুর্বলতা, নাকি লুকানো বড় রোগের ইঙ্গিত? একজন পাঠকের প্রশ্ন ছিল: “আমার বয়স ২৭, সব সময় আমার হাত কাপে, কোনো কিছু স্থির করে ধরে রাখতে পারি না। এটা কি কোনো বড় সমস্যা? স্থায়ী সমাধান আছে কি?” এই প্রশ্নটা শুধু তাঁর নয় — বহু তরুণ, এমনকি মাঝবয়সী অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। এটা আমাদের স্নায়ুব্যবস্থার একটি খুবই সংবেদনশীল ইঙ্গিত হতে পারে। হাত কাপা কেন হয়? — সম্ভাব্য কারণগুলো ১. Essential Tremor (ET): এটি একটি জেনেটিক বা পারিবারিক স্নায়বিক সমস্যা। হাত কাঁপে বিশেষ করে কোনো কিছু ধরলে বা লেখার সময়। হাইপারথাইরয়েডিজম: থাইরয়েড হরমোন বেশি হলে স্নায়ুতন্ত্র অতিসক্রিয় হয়ে হাত কাঁপে, সাথে ওজন কমে যাওয়া, ঘাম বেশি হওয়া ইত্যাদিও দেখা দেয়। Anxiety/Stress: মানসিক চাপ থাকলে বা অস্থিরতা থাকলে হাত কাঁপা বাড়তে পারে। Low Blood Sugar (Hypoglycemia): অনিয়মিত খাওয়া, ডায়াবেটিস ওষুধ ইত্যাদিতে শর্করা কমে গেলে হাত কাঁপে। পারকিনসন্স ডিজিজ (যদিও তুলনামূলক কম বয়সে বিরল): বিশ্রামের সময় হাত কাঁপে, ধীরে চলাফেরা, মুখে এক্সপ্রেশন কমে যাওয়া ইত্যাদি লক্ষণসহ। ওষ...

দাঁতের ক্ষয় রোগের প্রাথমিক চিকিৎসা — সময় থাকতেই সতর্ক হন!

  প্রিয় পাঠক, সম্প্রতি এক পাঠক জানতে চেয়েছেন: “আসসালামু আলাইকুম, দাঁতের ক্ষয় রোগের প্রাথমিক চিকিৎসা কী?” এই প্রশ্নটি অনেকের মধ্যেই থাকে, কিন্তু অধিকাংশই গুরুত্ব দেন না, ফলে পরে ভোগান্তিতে পড়েন। আজকের পোস্টে এই বিষয়টি নিয়ে মেডিকেলভিত্তিক, সহজবোধ্য আলোচনায় আসছি। দাঁতের ক্ষয় কেন হয়? আমাদের মুখে থাকা ব্যাকটেরিয়া যখন চিনি বা কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার পেয়ে যায়, তখন সেটা থেকে অ্যাসিড তৈরি করে। এই অ্যাসিড আমাদের দাঁতের সবচেয়ে শক্ত আবরণ এনামেল -কে ধীরে ধীরে গলিয়ে ফেলে। এটিই দাঁত ক্ষয়ের প্রথম ধাপ। প্রাথমিক লক্ষণগুলো কী কী? দাঁতের উপর হালকা বাদামি/সাদা দাগ ঠান্ডা বা মিষ্টি খেলে দাঁতে শিরশির ভাব দাঁতের কোনো অংশ রুক্ষ বা ফাঁপা লাগা চিবানোর সময় হালকা ব্যথা প্রাথমিক চিকিৎসা ও করণীয়: ১. ফ্লোরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করুন — দিনে ২ বার (যেমন Sensodyne, CloseUp Cavity Protection)। ২. চিনি কমান , বিশেষ করে সফট ড্রিংকস, ক্যান্ডি বা চকলেট। ৩. রাতে ব্রাশ না করে ঘুমানো একেবারে বাদ দিন। ৪. অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ (Listerine/Chlorhexidine) দিয়ে দিনে একবার কুলকুচি করুন। ৫. ৬ মা...